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Ingrid Moritz, Jahrgang 1965, Sampoorna Hatha Yogatrainerin und Personal-Yoga-Trainer, registriert im Bund der Sampoorna Yoga Lehrer e.V. Ich praktiziere diesen Yoga-Stil seit meinem Bandscheibenvorfall im Jahr 2006. Die Philosophie dieses Yoga-Stils bereichert mein Leben, speziell und im Besonderen seit meiner Ausbildung als Yogatrainerin im Oktober 2012. Das alltägliche Praktizieren, das ich als Yogatrainerin an meine Kursteilnehmer/innen weitergebe, hat mein Leben viel harmonischer und ausgeglichener gemacht. Zudem ist es mein ganz persönlicher "Erste-Hilfe-Koffer", den ich immer mit mir trage.

Es ist mir eine Freude und Bedürfnis, Menschen auf dem Weg des Yoga zu begleiten und ein ständiges Lernen an mir selbst. Zudem haben langjähriges Training von Turnen und Balett sowie meiner großen Liebe zu Tanz und Musik, die damit verbundene Bewegung und Rhythmus eine gute Basis geschaffen.

Es ist ist wirklich unglaublich, welch positive Wirkung die gezielten Übungen von Sampoorna Hatha Yoga auf Körper und Geist haben!